6月22日（水）のお給食
6月22日（水）のお給食は、
野菜のうま煮、三色胡麻和え、パイナップルでした。
やさいのうま煮は、里芋やごぼう、人参などがたくさん入っています。
和風の煮物は苦手かなと思いますが、
保育園の子どもたちはとても好きで、たくさん食べてくれます。
作っている私たちもとても嬉しいです！
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6月21日（火）のお給食
今日はおたんじょう会でした。
いつもと違う給食に苦戦する子もいますが、
みんな楽しみにしてくれているようで、作る者として嬉しいです。
6月生まれのお友達、おめでとうございます！
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６月20日（月）のお給食
6月20日（月）のお給食は、
サイコロの味噌煮、わかめとコーンのツナサラダ、キウイでした。
今日はわかめたっぷりのサラダを作りました。
材料は、わかめ、シーチキン、コーン、きゅうり、
味付けは、フレンチドレッシングと少量のマヨネーズです。
わかめというと、酢の物や味噌汁といったイメージですが、
味付けを変えるだけでまた違った味わいになります。
子どもたちもしっかり食べました！
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6月17日（金）のお給食
6月17日（金）のお給食は、
パン、豆乳スープ、ホットチキンサラダ、オレンジでした。
豆乳スープは、野菜をたっぷり入れて作りました。
ちょっと苦手な子もいますが、みんなきちんと食べてくれました。
豆乳をそのまま飲む、というのはなかなか難しいかもしれませんが、
お料理にも簡単に使えるので、おうちでもぜひお試しくださいね。
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6月16日（木）のお給食
6月16日（木）のお給食は、
ひじきのちらし寿司、のっぺい汁、パイナップルでした。
今日16日は、親鸞聖人のご命日なので、精進料理でした。
最近、少し蒸し暑い日が続いています。
さっぱりと食べられるように、今日はひじきのちらし寿司を作っみました。
お精進なので、たまごの代わりに黄色のパプリカを彩りに使ってみました。
全員完食でした！
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6月15日（水）のお給食
6月15日（水）のお給食は、
マーボー丼、磯香あえ、メロンでした。
マーボー豆腐は子ども向けに辛くない味付けをしています。
使った調味料は、赤みそ、鶏ガラ、スキムミルク、しょうゆ、砂糖です。
みんな大好きなので、あっという間に給食の時間が終わりました。
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6月14日（火）のお給食（おべんとうの日！！）
今日はおべんとうの日でした。
近くの畑に芋の苗付けに行き、ちょっぴり遠足気分。
それから園に帰ってきて、みんなでおべんとうをいただきました。
お母さんのおべんとうはおいしかったかな？
おやつには、園長先生の差し入れのすいかをいただきました。
みんな大喜びで食べていましたよ。ありがとうございました。
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6月13日（月）のお給食
6月13日（月）のお給食は、
具だくさんきつねうどん、かみかみ和え、バナナでした。
かみかみ和え・・・不思議なメニューですね。
ほうれん草ともやしとコーン、そしてさきいかが入った和え物です。
6月は歯の衛生週間があります。
お給食でもよく噛むメニューを、ということで、かみかみ和えを作りました。
いつもより一回でもよく噛んで、唾液を出し、あごを鍛えられたらと思います。
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6月10日（金）のお給食
6月10日（金）のお給食は、
ポークカレー、春雨の酢の物、フルーツヨーグルトでした。
おうちでなかなか酢の物は作らないという方へ。
保育園では、合わせ酢の割合を
お酢４、砂糖２、しょうゆ１で作っています。
子どもたちも大好きです。
とても簡単に作ることができますので、おうちでもぜひどうぞ！
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6月9日（木）のお給食
6月8日（木）のお給食は、
フライドポテトのケチャップ煮、パン、ごぼうとわかめのサラダ、パイナップルでした。
フライドポテトのケチャップ煮はとても人気のあるメニューで、あっという間に完食でした。
そして、サラダは噛む練習にもなるようにと、ごぼうを使ったサラダを作りました。
よく噛んで、しっかり健康を保ちましょう！
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6月8日（水）のお給食＆おやつ
6月8日（水）のお給食は、
チャプチェ風はるさめのうま煮、ピーナツ和え、オレンジ。
おやつは、おからのブラウニーでした。
はるさめのうま煮は、意外と好評なメニューです。
太めの春雨とお肉で、がっつりご飯のおかずになります。
これからの暑い時期でもするすると食べられるメニューでおすすめです！
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6月7日（火）のお給食
6月7日（火）のお給食は、
ちゃんぽん、高野豆腐の煮物、バナナでした。
高野豆腐の煮物は、子どもがあまり好きそうではないイメージがありますが、
保育園の子どもたちは全員完食しました！
高タンパク質、低カロリーで、とても栄養豊富な高野豆腐。
おうちでもぜひ出してみてくださいね。
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6月6日（月）のお給食
6月6日（月）のお給食は、
炊き込みごはん、山海汁、千草焼き、キウイでした。
山海汁は、えび、しいたけ、白菜など、
山のものと海のものが入ったお味噌汁です。
子どもたちもとても大好きなメニューの一つです。
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6月3日（金）のお給食
6月3日（金）のお給食は、
中華丼、切り干し大根のスキムミルク煮、メロンでした。
切り干し大根をスキムミルクを使って煮るって・・・いったいどんな味？と思われるかもしれません。
だし、しょうゆ、みりんで味をつけてから、
スキムミルクを入れますが、味がまろやかになって食べやすい一品です。
ミルクの味は全くしないので、ご安心を！
大人気で全員完食しました！
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歯みがき指導を受けました！
今日は、歯科衛生士さんにお越しいただき、
全園児が歯みがき指導を受けました。
正しくみがいて、虫歯のない歯をめざします！
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6月2日（水）のお給食
6月2日（水）のお給食は、
ビーフシチュー、キャベツとコーンのツナサラダ、パン、オレンジでした。
コーンのツナサラダは、いつものサラダに赤いパプリカを入れるだけで、とても色鮮やかなサラダになりました。
中華風の合わせ酢でさっぱりといただけます。
これからの季節におすすめの一品です。
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6月1日（水）のお給食
6月1日（水）のお給食は、
とりだんごと豆腐のスープ、とりレバーのカレー煮、パイナップルでした。
とりレバーのカレー煮は、毎回残食が多いのですが、今日は少しカレー味がしたので
食べやすかったようでした。
お母さん方も、おうちでレバーを使ったお料理を作っていますか？
鉄分豊富なので、たまには家族で食べてみてくださいね。
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5月31日（火）のお給食＆おやつ
5月31日（火）のお給食は、
わかめうどん、磯香あえ、バナナでした。
和え物は、とても簡単にできる一品です。
キャベツ、ほうれん草、人参、もやし、ちくわをそれぞれ下茹でし、
少量の砂糖としょう油で下味をつけて、
最後にたっぷりのもみのりを入れてあえるだけです。
おうちでも、ぜひどうぞ。
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5月30日（月）のお給食＆おやつ
5月30日（月）のお給食は、
酢ぶた、三色ごまあえ、キウイでした。
おやつは、チョコバナナケーキ。
チョコレートは使用せず、ココアのパウダーを入れ、バナナの甘みを生かしたおやつです。
バナナに火が通るので、好みはありますが、
おからも入って栄養満点！です。
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5月27日（金）のお給食
5月28日（金）のお給食は、
ビーフカレー、海鮮ごま酢あえ、フルーツヨーグルトでした。
今日はみんな大好きカレーの日です。
副菜は、わかめたっぷりの酢の物にしました。
（保育園の酢の物は、少し甘めに作ってあります）。
これから暑くなってくると体がつかれやすくなりますが、
おうちでも、酢の物や海そうなどを食べて元気に夏を過ごしましょう！
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