10月13日（金）のお給食＆おやつ
10月13日（金）のお給食は、
焼き肉丼、ごぼうとわかめのサラダ、キウイでした。
おやつは、お菓子とミルクティーでした。
保育園のミルクティーは、
牛乳ではなくスキムミルクを使っています。
スキムミルクだけをとかして飲むのはとても大変で飲みにくいのですが、
紅茶やココア、きなこ、キャラメルなどを混ぜると、とてもおいしいですよ。
スキムミルクは、たんぱく質、カルシウム、ビタミンＢ２が多く含まれています。
成長に不可欠な栄養素が豊富です。
ビタミンＢ２は「成長ビタミン」とも言われ、
「体内の新陳代謝を良くし、発育を促進する」、「肝臓の働きをよくする」など、
大切な働きがあります。
お家でも取り入れてみてください。
1,597 回
